一年生黑麦草播种形式有条播、穴播和撒播，以条播理想。黑麦草种子细小，要求浅播、匀播。条播时的行距为20~30厘米，播深1~2厘米，播幅5厘米。播完后要进行镇压，使种子与土壤紧密结合。

 为了使黑麦草出苗快而整齐，可将种子放在清水中浸泡12 小时，然后捞起、堆放，待其催芽，当种子露白时即可播种。用钙镁磷肥10公斤/亩(不能用过磷酸钙代替)、细土20公斤/亩与种子一起拌种后播种。这样可使种子不受风力的影响，确保播种均匀。播后覆土1厘米并浇透水，以种子发芽和利于幼苗生长。过于干旱，应在播种前的2~3天灌1次“跑马”水；如田中有积水，也应在播种前的2~3天开沟排尽。